Depois dos sufocos e noites mau dormidas dos primeiros meses de vida do(a) caçula da família é hora de todos curtirem as merecidas férias a beira mar.

E para que tudo transcorra da maneira mais tranquila possível separamos algumas dicas que podem fazer toda a diferença.

Idade

Não é recomendada a ida a praia de bebês menores de 6 meses.

Antes dessa idade a pele dos bebês é muito sensível, e fatores externos como o vento com sal, a água salgada ou a areia da praia podem provocar coceiras, irritações e até mesmo alergias.

Horário

O ideal é levar os pequenos a praia pela manhã, antes das 10 horas da manhã.

Pois nesse horário o sol é mais brando, o que não dispensa o uso de chapéu e protetor solar específico.

Roupas

Vista sempre roupas leves, de preferência confeccionadas em algodão, que deixa a pele respirar.

Evite, sempre que possível, o uso da fralda descartável na praia, pois esta acumula umidade e calor, podendo provocar assaduras.

Prefira sungas e maiôs de tecidos que secam com facilidade.

Os chapéus são itens indispensáveis para proteger as crianças do sol.

Como escolher um bom lugar na areia

Primeiro analise bem a faixa de areia, veja se não há sinais de despejo de dejetos ao mar, o que pode contaminar a areia, e você não quer seu filho brincando perto de um lugar desses, certo?!

Busque por um lugar onde a areia seja bem branca, ou o mais clara possível.

Confira, se não há nenhum objeto que possa oferecer algum risco a família, como tampinhas de garrafa, cacos de vidro e pregos no local.

Leve sempre uma toalha para estender sobre a areia, e procure manter a criança brincando em cima dessa toalha, que deve ser grossa.

Hidratação

Com o calor a criança transpira muito e acaba perdendo líquido, e junto nutrientes importantes.

Para fazer essa reposição de maneira adequada nada de refrigerantes e sucos industrializados.

É preciso oferecer ao bebê bebidas naturais como água, água de coco e suco de frutas de hora em hora.

Alimentação

A alimentação deve ser leve e balanceada.

Evite frituras e alimentos gordurosos, isso vale para os adultos também.

Uma dica é preparar e levar de casa seus próprios lanches, assim você economiza e ainda evita comprar alimentos de origem duvidosa vendidos por ambulantes.

De preferência para frutas, sanduíches naturais e saladas.

Tudo deve estar muito bem acondicionado em uma bolsa térmica de preferência.

Protetor Solar

Existem protetores solares específicos para bebês, onde a proteção se dá através de barreira física e não química como nos protetores convencionais.

Ainda sim o filtro mínimo deve ser de 40 FPS para garantir uma proteção segura.

Obs.: Mormaço também queima, fazendo do protetor solar um item indispensável até mesmo em dias nublados.

Tenha o número de um médico de confiança na sua agenda

Até aqui procuramos te dar algumas dicas para que você e toda sua família possam aproveitar as férias da melhor maneira possível.

Porém, sabemos que quando se trata de filhos pequenos tudo pode acontecer.

Por isso é super importante ter o contato de um médico de confiança na sua agenda caso alguma emergência aconteça.

Aqui em nossa clínica contamos com o atendimento em pediatria do Dr. Maicon Patrick que presta um atendimento humanizado e com muita dedicação.

Nosso contato é 51-984.090.395, não exite em nos ligar caso precise.

Mantenha a vigilância

Pais prevenidos estão sempre de olho em seus filhos, pois sabem que crianças são imprevisíveis.

Mantenha a vigilância constante, não desgrude a atenção dos pequenos e fiquem atentos a qualquer coisa fora do normal.

Conclusão

Para que toda família possa curtir momentos de tranquilidade e diversão é necessário alguns cuidados ao trazer seus filhos para a praia pela primeira vez.

A escolha do horário, a roupa mais adequada, cuidados com alimentação, hidratação e claro muito protetor solar, além da vigilância constante dos pais, garantem tranquilidade e sossego para toda a família.

Nós aqui da Medclinic te desejamos excelentes férias e esperamos ter ajudado!